Kako Izgubiti Tezinu | Zeleno Zrno Kave Ekstrakta

Gubitak težine može biti nevjerojatno teško.

Iz tog razloga , ljudi su se okrenuli sve vrste dodataka kako bi što lakše.  Green Coffee Bean Ekstrakt je jedna od njih… . to je trenutno među najpopularnijih svjetskih mršavljenja dodataka.

Kao štonaziv implicira, ovaj dodatak je izvađen iz zelene kave.  Ona sadrži tvar koja se zove klorogena kiselina, za koju se vjeruje da je odgovoran za učinke mršavljenja.

Početak gubitka težine sada

Zelena kava Ekstrakt se promovira dr Oz davne 2012. On jeamerička TV liječnik i vjerojatnonajpoznatiji zdravlje ” guru ” u svijetu.  Ja samveliki fan dodataka u cjelini, ali ja sam extra skeptičan kada je u pitanju mršavljenja dodataka, jer oni gotovo nikad ne rade kao reklamirao.

Ovaj članak ima detaljan pogled na Green Coffee Bean ekstrakta… što je to, kako se to radi i štoznanost ima za reći o tome.

Koje su zelena zrna kave?

Zelena zrna kave u osnovi samo nepečenim kave.

To je ono što oni izgledaju ovako:

weight loss green coffee beans

Kava u zrnu prirodno zelena, ali oni su obično pržena prije prodaje potrošaču. To jeproces koji ih pretvara smeđe.

Kao što znamo… kave su učitani sa antioksidansi i farmakološki aktivnih spojeva. Dva od najvažnijih su kofein i klorogena kiselina.  Klorogena kiselina se vjeruje da jeglavni aktivni sastojak u zelene kave. To je, tvari koje proizvodi mršavljenja efekti.

Nažalost… većina klorogenska kiselina se uklanja kad se prže aparat.  Iz tog razloga, redovite kave neće imati isti učinak ( iako postoji mnogo drugih dobrih razloga za popiti kavu , ako ste uživati ​​u njoj ).

Bottom Line : Zelena zrna kave suisti kao i redovite kave , osim što im još nisu pržena . Oni su visoko u tvar koja se zove klorogena kiselina.

Kako izgubiti težinu s zelenih zrna kave

Kliknite ovdje za jeftini aranžman za izgubiti težinu.

Kako Izgubiti Tezinu

Kako Green Coffee Bean Ekstrakt rad… Što jemehanizam?

Zelena zrna kave ekstrakt ne sadrži neke kofein.  Nekoliko je studija pokazalo da kofein može potaknuti metabolizam do 3-11 % ( 3 , 4).  Međutim, glavni aktivni sastojak se vjeruje dachlorogenic kiselinu.

Neke ljudske studije sugeriraju da može smanjiti apsorpciju ugljikohidrata iz probavnog trakta, koja smanjuje šećer u krvi i inzulina šiljaka.  Ako je to istina, onda da ekstrakt zelenog zrna kave će biti kao što je jesti nešto nižu ugljikohidratima dijeta.

Druge studije ( u miševa i štakora ) pokazali su da chlorogenic kiseline mogu smanjiti tjelesnu težinu, smanjiti masnoće apsorbira iz prehrane, smanjiti masnoće pohranjene u jetri i poboljšati funkciju sagorijevanje masnoća hormona adiponektina.

Klorogenska kiselina je također pokazano da se drastično povećati razina kolesterola i triglicerida u štakora . To su važni čimbenici rizika za bolesti srca.

Zaključak: Green aparat je pokazano da inhibiraju debljanje u životinjskim studijama. To može biti zbog smanjenog apsorpcije ugljikohidrata iz prehrane, ili preko nekog drugog mehanizma.

Da li Zelena kava Ekstrakt imaju i druge zdravstvene beneficije?

Zelena kava može pozitivno utjecati na naše tijelo apsorbira i koristi ugljikohidrate.  Kao što je hipoteza u studijama na životinjama, dopunjujući klorogenska kiselina pojavljuje smanjiti apsorpciju glukoze.

HOW TO LOSE WEIGHT

Ovaj učinak na metabolizam glukoze mogli igrati zaštitnu ulogu u upravljanju dijabetes, i može se također objasniti učinci na tjelesnu težinu.  Zelena kava Ekstrakt također može pozitivno utjecati na krvne žile, što ima velike posljedice za zdravlje srca.

Doze od 140 do 720 mg na dan je pokazano da smanjuju krvni tlak kod štakora i ljudi koji imaju visoki krvni tlak.  Chlorogenic kiselinu i djeluje kao antioksidans.

Kliknite ovdje ako želite izgubiti težinu.

Bottom Line: Zelena zrna kave ekstrakt može poboljšati metabolizam glukoze i smanjuju krvni tlak. To može imati prednosti za ljude koji su na visokim rizikom od dijabetesa i bolesti srca.
Advertisements